Archive for the ‘The Work’ Category

We hebben het druk – is dat waar?

Volgens Byron Katie ontstaat stress op het moment dat we een gedachte geloven die niet waar is. Bijvoorbeeld op het moment dat ik iets doe en denk iets anders te moeten doen. Er komen gedachten in ons op en onbewust gaan we in die gedachten geloven. Daarmee kunnen we onszelf én onze omgeving behoorlijk onder […]

Met 4 vragen werkstress effectief te lijf

Steeds weer presteren, iedere dag weer, en iedere dag proberen om het nog beter doen. Herkenbaar? Of je nu topsporter bent of actief in het bedrijfsleven, of je nu in de directie zit of als teamlid de beoogde doelen probeert te verwezenlijken, in ons Westerse leven lijken we niet aan stress te kunnen ontkomen. Of […]