We hebben het druk – is dat waar?
Volgens Byron Katie ontstaat stress op het moment dat we een gedachte geloven die niet waar is. Bijvoorbeeld als je denkt dat je eigenlijk iets anders zou moeten doen. Gedachten komen spontaan in ons op en onbewust gaan we die gedachten geloven. Daarmee kunnen we onszelf én onze omgeving behoorlijk onder druk zetten. Welke gedachten […]